Cada manhã é uma nova oportunidade de mudar sua vida Com que frequência acordamos no piloto automático, arrastados pela pressa e pelas responsabilidades? A diferença
Um vínculo que começa com a primeira respiração A jornada junto com minha filha foi feita de sorrisos, abraços, lágrimas e muito amor. ❤️ Ser
Imagine que você está no sopé de uma montanha imponente. Você olha para o pico, alto e distante, e se pergunta: “Serei capaz de chegar
O que é uma mente treinada? Uma mente treinada é aquela que cria conscientemente sua própria realidade. Ela não se deixa levar por eventos externos,
De onde vem o conflito? O conflito surge de uma falsa crença sobre quem somos. Achamos que estamos separados do mundo e dos outros, mas essa visão nos leva a entender mal nossa própria natureza. Vemos a realidade como algo externo a nós, em constante mudança, e esquecemos que ela é apenas um reflexo de nosso autoconceito. Isso leva 95% das pessoas a viver em reatividade, perseguindo o exterior e dependendo das circunstâncias para determinar como se sentem.
Dopamina e bem-estar: 10 chaves para uma vida saudável com crescimento pessoal A dopamina, o “neurotransmissor de recompensa”, desempenha um papel fundamental em nosso comportamento
Minha missão é simples: ajudar você a encontrar um novo equilíbrio em relação à sua verdadeira busca pela felicidade na vida.
Acredito firmemente que o bem-estar não se limita ao sucesso financeiro ou a ter uma vida perfeita por fora.
A verdadeira felicidade vem de uma conexão autêntica com você e do equilíbrio em seis áreas fundamentais.
